Sophrologie : bien-être personnel et professionnel
Découvrez la sophrologie : respirez pour optimiser votre bien-être
Equilibrom aimerait vous faire découvrir cette application qui propose de réapprendre à respirer pour retrouver votre équilibre et votre calme. Vous aurez à partir de maintenant à portée de main, un outil pour gérer les situations de stress au quotidien ! Respirelax+ est une application gratuite, accessible à tous.
A l’heure où nous sommes tous en quête de repos et d’ailleurs, voici venues les vacances d’été ! Ca tombe bien, Equilibrom a déniché pour vous un livre « farniente » pour le moins inspirant qui vous permettra sûrement de retrouver un certain équilibre et d’être en cohérence avec vous-même et votre environnement.
Equilibrom s’engage pour aider gratuitement les associations et les entreprises à communiquer pendant tout le mois de juin
Une bonne hygiène de vie et un bon équilibre commence par la prise de conscience de votre ventre comme étant votre deuxième cerveau, où siègent en particulier nos émotions. Avoir « la peur au ventre » ou « l’estomac noué », « digérer une information », « prendre aux tripes »… Des expressions de la vie courante qui en disent long sur l’importance de notre système digestif…
Equilibrom met l’accent sur la communication non verbale. Exacerbée pendant le confinement, elle pourrait être source de bien-être et d’équilibre.
On en parle beaucoup mais avez-vous lu ce livre inspirant d’Eckhart Tolle ? Publié en 1997 à l’origine, l’auteur affirme depuis des années que le bonheur est à portée de main : encore faut-il vouloir la tendre ! Tel est le précepte d’Eckhart Tolle qui propose un bonheur accessible à chacun, pour autant qu’on joue le jeu.
Equilibrom vous rappelle les fondamentaux de la sophrologie et revient sur quelques aspects pratiques : reconnaissance du métier, remboursement des séances…
Equilibrom propose de vous apporter quelques clés de lecture en décryptant le nom et le logo equilibrom. En s’inspirant toujours de la sophrologie, notre nom et notre logo en révèlent énormément sur notre identité.
Equilibrom aimerait vous faire découvrir cette application qui propose de réapprendre à respirer pour retrouver votre équilibre et votre calme. Vous aurez à partir de maintenant à portée de main, un outil pour gérer les situations de stress au quotidien ! Respirelax+ est une application gratuite, accessible à tous.
Le tai chi est une pratique complète qui allie équilibre du corps et de l’esprit, coordination respiratoire, renfort musculaire doux et détente ! Si vous testiez gratuitement ?
