Retrouvez votre confiance et célébrez la Journée Internationale des Droits des femmes

Equilibrom vous souhaite une belle journée et vous propose de pratiquer la ‘SOPHRO-CONFIANCE’, un exercice de visualisation mentale de sophrologie pour retrouver votre confiance…

Et si vous preniez quelques minutes pendant cette journée du 8 mars pour vous reconnecter à votre grand « VOUS » et retrouver votre CONFIANCE ?

Sophro Confiance : un exercice audio spécifique pour vous, offert à l’occasion de cette journée dédiée aux femmes

Femme épanouie, forte, fière… C’est ce que nous voudrions toutes être en cette journée du 8 mars. Je vous propose de l’être car vous l’êtes, au fond de vous… Et vous le savez ! Agissez pour retrouver vos capacités et rappelez vous que vous pouvez être fière de vous, fière d’être une femme : découvrez l’origine de cette journée ici (source : Plan international).

Equilibrom vous offre l’audio ‘SOPHRO-CONFIANCE’ car parfois, il suffit juste d’un peu de motivation pour reprendre confiance. Cliquez sur l’image ci-dessous ou sur ce lien pour télécharger votre audio gratuit (à pratiquer assise, les yeux fermés, durée 15 minutes).

Savez-vous que vous avez le pouvoir de vous connecter à vous et de mobiliser vos plus belles capacités grâce à la sophrologie ? 

Ce moment de ‘Sophro confiance’ est un moment pour vous, pendant lequel vous allez vous concentrer sur vos ressentis et sur votre pouvoir pour retrouver votre confiance naturelle. Je vais vous guider par la voix et vous allez faire appel à votre grand VOUS, cette personne forte et épanouie, capable du meilleur, enfouie dans votre inconscient.

Equilibrom va plus loin et vous rappelle que la première séance de sophrologie au cabinet ou visio est offerte à toutes les femmes pendant ce mois de mars

Et si vous preniez soin de vous tout simplement ? Je vous propose gratuitement, une séance découverte de la sophrologie afin de faire connaissance et de vous permettre d’expérimenter la sophrologie.

Découvrez cette approche psycho-corporelle à la portée de chacune, sans aucun engagement et laissez vous porter par nos exercices de respiration, relâchement musculaire et visualisation mentale positive. Pendant tout le mois de mars, (parce que la journée de la femme le 8 mars seulement, ce n’est pas suffisant pour vous célébrer !), prenez RDV gratuitement en me contactant par email, téléphone ou sur doctolib pour réserver votre moment de détente et de reconnexion à vous même !

Pensez à vous pendant cette journée et pendant toutes les autres de l’année. Vous pouvez pratiquer la sophrologie en écoutant cet audio ‘SOPHRO-CONFIANCE’ quand vous en ressentirez le besoin. Rassurez-vous, vous êtes une femme bien plus forte que vous ne le pensez : ayez confiance en VOUS et en vos capacités.

Prenez soin de vous.