Inspirations

Le Figaro Madame : le cabinet Equilibrom identifié comme adresse incontournable de la sophrologie !

Un climat de confiance se met en place imméditament et les participants s’amusent de voir les autres pratiquer. Chacun échange sur ses ressentis, il y a une réelle ouverture de soi, aux autres, un partage mutuel très intéressant.

Communiquez avec votre « deuxième cerveau » grâce à la relaxation dynamique

Une bonne hygiène de vie et un bon équilibre commence par la prise de conscience de votre ventre comme étant votre deuxième cerveau, où siègent en particulier nos émotions. Avoir « la peur au ventre » ou « l’estomac noué », « digérer une information », « prendre aux tripes »… Des expressions de la vie courante qui en disent long sur l’importance de notre système digestif…