Un climat de confiance se met en place imméditament et les participants s’amusent de voir les autres pratiquer. Chacun échange sur ses ressentis, il y a une réelle ouverture de soi, aux autres, un partage mutuel très intéressant.
Comprendre comment agit l’oxygène sur votre corps et votre esprit pour capitaliser au maximum sur vos exercices de respiration, c’est vous assurer des bénéfices durables sur votre bien-être !
Ravie d’avoir trouvé un endroit où la pratique que j’exerce est enfin expliquée et valorisée pour ses bienfaits et votre bien-être, j’ai le plaisir de vous annoncer ma présence sur Médoucine. Label reconnu par l’Etat, mon expérience, la formation et ma pratique quotidienne de la sophrologie sont validés comme étant sérieux et de qualité.
En cette reprise post-confinement, on peut se sentir anxieux ou oppressé par le bruit, les autres, l’activité qui reprend… Mais si le stress était un ami au final ? Apprenez à le connaître pour mieux le maîtriser grâce à la sophrologie.
Equilibrom propose une solution durable pour lutter contre le stress en entreprise : la sophrologie
Equilibrom aimerait vous faire découvrir cette application qui propose de réapprendre à respirer pour retrouver votre équilibre et votre calme. Vous aurez à partir de maintenant à portée de main, un outil pour gérer les situations de stress au quotidien ! Respirelax+ est une application gratuite, accessible à tous.
