Et si l’équilibre et le bonheur résidaient dans le moment présent ?

On en parle beaucoup mais avez-vous lu ce livre inspirant d’Eckhart Tolle ? Publié en 1997 à l’origine, l’auteur affirme depuis des années que le bonheur est à portée de main : encore faut-il vouloir la tendre ! Tel est le précepte d’Eckhart Tolle qui propose un bonheur accessible à chacun, pour autant qu’on joue le jeu.

Respiration : testez la cohérence cardiaque grâce à RespiRelax+

Equilibrom aimerait vous faire découvrir cette application qui propose de réapprendre à respirer pour retrouver votre équilibre et votre calme. Vous aurez à partir de maintenant à portée de main, un outil pour gérer les situations de stress au quotidien ! Respirelax+ est une application gratuite, accessible à tous.