Un climat de confiance se met en place imméditament et les participants s’amusent de voir les autres pratiquer. Chacun échange sur ses ressentis, il y a une réelle ouverture de soi, aux autres, un partage mutuel très intéressant.
Auteur/autrice : Dlemarie
Atelier conseils au salon du bien-être de Lyon !
Sophro’découverte : un atelier sur-mesure d’une heure pour faire découvrir la sophrologie aux visiteurs du salon lyonnais incontournable du bien-être et médecine douce.
Le Figaro Madame : le cabinet Equilibrom identifié comme adresse incontournable de la sophrologie !
Equilibrom identifié comme adresse incontournable bien-être et sophrologie par Le Figaro Madame
Sophrologie pour tous à Lyon !
Découverte de la sophrologie lors d’une séance collective en petit comité à Lyon 3, en partenariat avec l’épicerie L’Essentielle.
Actualité : equilibrom développe le bien-être au travail au siège social Orange !
Découverte de la sophrologie pour les salariés du groupe Orange – Lyon. Pratiquer des exercices ciblés en entreprise pour développer le bien-être et la qualité de vie au travail.
Profitez de la promotion de Noël : évadez-vous !
Pensez dès maintenant à vous et à vos proches ! Toute séance de sophrologie réalisée pendant le mois de décembre vous permettra d’obtenir un bon cadeau pour une séance offerte.
Découvrez la sophrologie en famille, entre collègues ou entre amis !
Un climat de confiance se met en place imméditament et les participants s’amusent de voir les autres pratiquer. Chacun échange sur ses ressentis, il y a une réelle ouverture de soi, aux autres, un partage mutuel très intéressant.
Besoin d’air ? Testez Sophro’xygène : vos ateliers de sophrologie en plein air à Lyon.
Comprendre comment agit l’oxygène sur votre corps et votre esprit pour capitaliser au maximum sur vos exercices de respiration, c’est vous assurer des bénéfices durables sur votre bien-être !
Liberté retrouvée, stress de la reprise : reprenez le contrôle !
En cette reprise post-confinement, on peut se sentir anxieux ou oppressé par le bruit, les autres, l’activité qui reprend… Mais si le stress était un ami au final ? Apprenez à le connaître pour mieux le maîtriser grâce à la sophrologie.
Retrouvez votre confiance et célébrez la Journée Internationale des Droits des femmes
8 mars journée internationale du droit des femmes. Equilibrom vous souhaite une bonne fête et vous propose de pratique la ‘Sophro confiance’, un exercice de visualisation pour retrouvez votre confiance…