Un climat de confiance se met en place imméditament et les participants s’amusent de voir les autres pratiquer. Chacun échange sur ses ressentis, il y a une réelle ouverture de soi, aux autres, un partage mutuel très intéressant.
La sophrologie : renforcer l’estime de soi et sensibiliser aux risques psychosociaux au travail !
